癫痫是一种常见的精神疾病，对于癫痫大家都还是需要积极地重视起来，等到癫痫病来袭的时候，就会出现慌乱的阵脚代谢异常引起的癫痫能治疗吗，中了一些江湖游医的圈套，而且还耽误了癫痫病的很好治疗时间。因此，了解癫痫病的初期症 状是非常必要的。那么，癫痫常识是什么呢。来看看医生是怎么说的吧。
一、睡眠、休息
有关如何预防癫痫发作很有效，医生认为，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，pH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑 兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。
二、活动、娱乐
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运 动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。对于如何预防癫痫发作很有效，患者需注意不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤， 或代谢异常引起的癫痫能治疗吗出现交通事故。
癫痫病人应少看电视，游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作 。
三、外出
在发 作没有基本控制之前，不要外出旅游，病 情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。患者还要注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近 绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响， 彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。
四、饮食
癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱 发癫痫发作，而过饱后血糖水平怎样防治癫痫病的发作 会快速 升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电癫痫病的很新治疗方式 解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发医治癫痫病很好的医院 作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值 降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起代谢异常引起的癫痫能治疗吗继发性癫痫。
小孩子很容易发生各种意外，比如一个人在家里，会出现各种事故。对此，家长一定要引起重视，尤其要保护好孩子的头部。因为一旦这个地方受损，对孩子有可能造成危害。癫痫病是一种反复发作的脑部疾病尽早的治疗可以使疾病对患者的伤害降到很低，因此一旦发现患上癫痫疾病，应尽早到正规医院进行正确的系统的治疗，才能使患者尽早恢复健康的身体。
